朝の更新（6/13）

体操のちコーヒー。

多肉植物。
変化なし。便りのないのはよい知らせ。

体調。
昨夜は腹八分酒九分を達成。（すなわち後一杯を我慢）
寝覚めは快調。
足首と太股を温めるのが吉。
その他、膝、肘周辺に痒み到来。そろそろかな。

さてさて。元気に過ごそうブルーマンデー。

私を殺さないものは、私をいっそう強くする by ニーチェ

全ては味方だ。