朝の更新（8/30）

子供と30分のウォーキング完了。

無事に牛乳で割ったコーヒーを頂いております。実に美味い。

本日は下の子もついてきました。
10m走って「疲れた・・・」10m走って「疲れた・・・」。
超短距離型。持久力なし。もう行くの辞めたって。仕方ねーなー。

わたしはちょろちょろと子供たちの周りを走るのみ。ちゃんと走りたいけど、まあ仕方ない。

週末は最低5km走ろうと。

以上。