朝の更新（9/13）

昨夜は家族でお月見散歩。なかなかよい月でした。

今朝は珍しく寝坊したのでウォーキングなしです。

筋肉痛から回復してないしね。ダルさが続いています。
休むのもトレーニングの一貫なのであります。

上の子はわたしを起こさないように、そーっと居間に入ってヘッドホンでテレビを見ていた気配。なかなか悪賢い。

シューベルトのピアノソナタ。

ダラダラと続くあたりが寝る音楽にぴったり。

ここ数日愛聴しております。

さて、本日も頑張るのだ。