朝の更新（9/14）

30分のウォーキングのちコーヒー。

上の子は基本歩き。
わたしは足踏みジョギング。

ちょっと子供を走らせてみたら、べたーっと大の字に転びました。
運動不足じゃないのか？と呆れつつ、本人は足から血が出て泣いているので可哀想といえば可哀想。

やれやれな感じのウォーキングだったのでした。

コーヒーが美味い。本日も頑張ろう。