朝の更新（10/11）

30分ウォーキングのちシャワーのちコーヒー。

昨日は21:00に寝落ち、24:00這い上がるように起床して歯磨き、のちシューベルトを聴きながら再び就寝しました。長時間横になったのは良かったです。でも疲れが完全に取れないのは歳のせいか orz

さて。本日も仕事に勉強に頑張ろう。うむ。