朝の更新（11/14）

起床のちコーヒー。

昨夜は摂取カロリー控えたので、ワリと快適な睡眠でした。
分かっちゃいるんだけどねー。食べすぎてしまう。本日は心しよう。

9月以降何かと忙しいのであります。
本日の代休で、ストレス解消するのだ。