未だ平常心にあらず・・・

日課の体操（腕立て腹筋スクワット等々のち）コーヒーを一服。美味い。



未だ平常心ではありません。感情の起伏が激しく、不安定です。

そんな時は、一つ一つ体のコリをほぐして呼吸を整えよう。