朝の更新（9/7）

上の子と30分のジョギング。子供は歩き。
本日は子供の泣き事なし。すんなりついてきました。やるな。わが娘。

ジョギング。少しずつ体が慣れてきた感じがあります。

「体幹」ってあるなーと。腹筋、背筋、肩の筋肉、内ももの筋肉が形成してる？みたいな。

心肺能力がまだまだかなーと。でも徐々に育ってる気がするので、この調子、この調子。

あと三カ月もすれば、子供と一緒に走れるのではないかと。これは楽観的予測。

のち朝のコーヒー。

今朝も大好物のパルシステム食パンです。

さてさて。

本日も頑張ろう。うむ。