車中に子供がいない。夏休みが終わったんだ

わが子らもヒーヒーいいながら持ち物をチェックしてたわい

朝の更新（8/25）

（おお。今日は小遣い日ではないか！！）

昨夜は合気道から帰宅してさっさと寝ました。面白いわ。しかしなぜ合気道なんだろう・・・＞オレ

今朝は雨が降ってきたのでジョギング中断。二十分3キロ。

つい下を見ちゃうんだよねー。まっすぐ前を向いて走らねば。一人で走ってるとね。注意してくれる人がいないからね。地道に、少しずつ矯正しよう。

今は心やすくコーヒーを頂いております。

週の真ん中にイベントが入るといい区切りになりますね。水曜日って結構ブルーなんだけど（やれやれ。まだ半分か・・・）、楽しく過ごせます。ブルーウェンズデーを感じるサラリーパーソンの皆様にはお勧めです。

さてさて。本日も頑張ろう。うむ。

低空でぽってりと群れをなす雲と、高い空で風に散らされた淡い雲

これもまた夏の空

豚ブロックとナスの煮物（冷製）

久しぶりに頭を使ったアレンジ料理でした。

平田牧場の豚ブロックがあったけど、ポトフなんか食べる気にならないし。

ナスがとにかく余ってるし。

どうしよっかなーと軽く考えて思いついたのは、冷やし煮物。

冷えた煮物というのも味が染みてて、それはそれで美味いもんですからね。

豚となすを砂糖と醤油で甘辛に煮付けて、冷やしてみるかと。

幸い豚ブロックはほとんど赤身だしな。（冷えた豚脂はとても食べられない・・・）

ということでテキトー・チャレンジ。

豚ブロックを圧力鍋で30分。（いつもは20分なんだけど妻と連携ミスして30分。結果オーライと見た）
ちゃんとパックから出汁を取ってなすを煮て、煮上がった豚ブロックを投入。砂糖と醤油で甘めに味付けて冷やすだけ。



「味は冷える過程で具に染みる」ってのが定説ですね。
おでんとかもそうらしいです。

あとはきゅうりをたっぷり3本分、千切りマシーンで処理し、じゃーじゃーめんのタレ（市販のやつ）を掛けて頂きました。じゃーじゃーめんのタレは昼の残りです。

残ったきゅうりにサバ缶のっけてわたし専用のつまみを作成。ビールに合わせました。



昼食に頂いたこのタレ。結構美味かったですね。冷麦・ソーメンに飽きてたということもあり、かなり好評でした。また買おう。

サバ缶は万能。美味い。大好き。

煮物も子供から高評価。

なかなか成功の晩餐だったのでした。

以上。

朝の更新（8/24）

ストレッチ、体操のちコーヒー。

今日は暑くなりそうだと思ったけれど、天気予報はそうでもなし。

最高気温29度とのこと。でもそこそこ暑くなるであろう予感は消えません。

昨日の　ジョギング　→　シャワー　→　ビール　という流れはサイコーだったと思い出しつつ。
基本的に平日の朝走っているので、ビールは呑めませんからね。
今週末のジョギングが楽しみです。あまり暑くならなければいいのだけれど。

さて、本日も頑張ろう。

夜の更新（8/23）

何だか頑張った夜です。

まず会社から帰って5km（ちゃんと5kmのハズ）走りました。37分くらい。遅いのう。

焦らない焦らない。まずは走る姿勢を身につけることが先決よ。体を痛めては話になりませんからね。

それから、最近始まったプリキュア新EDの耳コピアップロード。

http://www.youtube.com/watch?v=ZUeisslS16w

われながらよーやるわ。

さて。後はお灸を据えて寝るばかりでございます。

理解したいことだけ理解できる

見たいものだけ見える

それが普通じゃないかな

せいぜいのところ

理解できることしか理解できない

見えるものしか見ることはできない

それで精一杯

要するに

モナドには窓がないのだ

朝の小確幸

朝食は基本的にご飯のわが家。

パンは、慌しいとき、やっつけの時が多く、キチンとしたパン食は比較的珍しいのです。

ということで、この日の小確幸はハムサンドイッチとスクランブルエッグ。



オレンジジュースとかもあったんじゃないかな。

こういうの、いいですよね。ホテルみたいで。

嬉しくなって、思わずパシャリ。

パンもハムも生活クラブ生協です。

パンにさっとオリーブオイル（やや高いやつ）を回し掛けて、ハムとレタスを乗っけて、もう一方のパンには薄くマヨネーズ。

挟んでぱくり。うめー。というか、うれしー。

合間にスクランブルエッグをぱくり。合うー。

ハムサンド。平田牧場のハムが美味かったっす。　＜　回し者に非ず

たまにはこういう朝食もいいもんですね。

以上。

わたしの好きな禅の思想は、困った時に立ち戻る原理ではあるけれど、禅をそのまま生きるのはいささかしんどいわな

人生ってのは案外豊かで面白い。原理主義で生きるのはもったいないのだ

だから人生を豊かに面白く生きるためのいい物語を選ぼうと思うのです

人々の物語が閉じているのは、人がある物語を生きるためにはそれは閉ざされていなければならないから

モナドには窓がないのだ

例。経団連のじいさんたちの物語と、子を思う親の物語。
一時的に交錯こそすれ融合することはない

だが少なくとも私たちは、良い物語を選ぶことは出来る。

そこに救いがあるのかもしれない

村上春樹のインタビュー集を読んで

人はみな自分の物語を生きてるんだなあと

そして人々の物語は、基本的には閉ざされている、そんな気がする

朝の更新（8/23）

昨夜もぐったり早寝モード。

肉体疲労 ＋ 精神疲労は健全な気がする。

5:45に起床して、ストレッチして、さあ走るぞと思ったら外は雨。こういうこともあります。

仕方がないので二十分ほど筋トレ。

余った時間で雨用安物靴に防水スプレー。

ヒゲ剃り。

のちコーヒー淹れて今は安らかに一服。
アテは六方焼きでございます。これもまた小確幸の一つ。

さてさて。本日も頑張ろう。

日本を支えているのは政治家でも経済界のお偉いさんでもなく、普通のお兄さんお姉さん、お父さんお母さんなんだよなあ、と福島方面を見て思う

実力に裏打ちされたマイペースと鈍感ゆえのマイペースがあるな

実力だけだと息が詰まるし鈍感なだけだとお話にならない

隙も必要といったところか

ただのカレー

バーモントカレーとかそういうやつです。

「やっつけ」の最たるもんですな。

料理への興味が薄れています。
ま、夏恒例の事象ですけどね。酒量の減少が作用しているかどうかは、秋を待たないと分かりませんな。
一ヶ月後にはお菓子作りにハマッてたりして。

さて、カレー。

前も書きましたが、狂牛病騒ぎ以来（古いな・・・）牛由来原料は避けていたんですが（もはや惰性で）、最近徐々にどーでも良くなって来ています。

セシウムとかね。そんな話の聞いちゃうとね。

リスクの大きさが違うよね。多分ね。

クロイツフェルト・ヤコブ病が日本で増えている、という話も聞かないし。

というわけで牛脂とか入った普通のルー。



野菜たっぷり、水少なめ。

ぽってりしたカレーになりました。

わたしはたっぷりタバスコを添加して頂きました。

美味しかったのでございます。

以上。

なんだか鈍臭い子がいるなあとイラついて見てたら、その子がバスの運転手さんに提示したのは障害者手帳

安易に人を判断してはいけないね、と反省

朝の更新（8/22）

妻がママ友から借りてきた「夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです」を読んで、しみじみ村上春樹のライフスタイルが羨ましいなあと思ってしまいました。
ま、そんなことを思っても詮ないことなんですけどね。
わたしは自分の世界を楽しんで生きるのみであります。充分楽しめるはず。

雨の中走ってもいいんですが、ま、ここは休んどくでしょう。
「マラソン完走BOOK」を参考にストレッチ＆体操のちコーヒー。ハードです。

筋肉痛は和らぎつつまだ残ってます。
こりゃ筋肉痛というより「痛めた」って感じだな。
次回は気をつけよう。

さてさて。本日も頑張ろう。

あ、24時間テレビ徳光さんの件。（結局テレビは見てない。24時間テレビには基本冷やかな印象）

完走した模様です。経過注視ですね。ま、即座に入院して検査したでしょうがね。（妄想だけど確信）
プロがきちんとトレーニングすれば、７０歳でも何とかなると。人間にはポテンシャルがある。

オレも頑張ろう。

　　ただし無理は厳禁で。
　　時には「頑張らない」勇気も必要。

涼しい夜に寝巻きも秋モード

移ろう気候に一喜一憂するのもまた楽しからずや

珍しく昼寝オチなどもしたる雨の日曜日

筋肉疲労を癒すためにもさっさと寝ます

朝の更新（8/21）

24時間テレビで気になるのはやはり徳光さん。

Webで状況チェック。やはりプロがちゃんと訓練すると、走れるもんだなーと。

ま、番組自体は見てないですけどね。

オレも頑張ろう。

昨夜はbefore不惑チャレンジから夜に帰宅。

引き続き筋肉痛などがあります。

何をやってるか白状しますと、合気道ですわ。もちろん初めての経験です。

昨夜入会金と月謝を払ってきました。ラッキーなことに、ちゃんとしてるけれどユルい感じ＝非体育会系の道場と出会えました。なかなか楽しいです。

合気道についてはまた。