朝の更新（8/26）

いつもより起床に苦労しました。

うーむ。ダルいと思いながらジョギングに出発。五分ほど走ってから「ちょっと違うな」という感覚があってウォーキングに変更。3kmちょい、30分。フォームに気をつけながら早足で歩いてきました。ま、こんなもんだろう。

転んでもタダでは起きないわたくし。しっかりフォームの研究を実施（「研究」というほどでもないけれど）。

以下がわたしの課題。

（１）すぐ下を向く
（２）重心、コシが下がる （上と関係してるかな）
（３）ヒザを気にしすぎる

どうやら意識をコシというか下腹部に持っていって走ると、改善しそうな気がしました。
次回から気をつけてみようかと。

昨日は無事小遣いをゲット。
今週末は何を買おうかなー。ふっふっふ。

カッコいいカジュアルスニーカーが欲しいな。
いや、ジョギングシューズを新調するかな。
（今のシューズは朝走るのにはちょうどいいけど、夕方微妙にキツい）

・・・しかし、学校が始まると朝が慌しいな（「お父さん来て！」「ＸＸが見つからないよー！」・・・