朝の更新（10/4）

ジョギングのちシャワーのちコーヒー。

本日はやや元気だったので、ダッシュを絡めました。結構効いたのであります。

娘は鼻声。一応元気らしいけれど。

そんなとこかな。

本日も頑張ろう。