朝の更新（10/23）

鼻詰まり → 口呼吸 → 口が不愉快で目が覚める → 水を一口 というサイクルで睡眠の質が悪いぜ。

昨日の変な夢。

　　ビートたけし主演の老人ホームを舞台にしたシリアスドラマを見て感心する。

他にも何か見たけど忘れた。

さて。本日の合気道は演舞に参加。
開始三ヶ月の区切りでございます。
がんばるぜ。