2010年1月3日日曜日

初料理)お好み焼き

あけましておめでとうございます。とりあえず今年度の初料理。お好み焼き。レシピはいつもの通り

お好み焼きというのはソースの助けを借りる分、塩分が多いとは思いますが、カロリーは少ないような気がします。メインがキャベツですからね。おせち料理明けに食べたいものは?といえば、カレー、ラーメンが代表ですが、お好み焼きもいいもんです。

小麦粉、出汁を混ぜて少し寝かせます。ダマを取るためです。

キャベツと卵とベーキングパウダーを投入。別途じゃがいもの茹でたんと豚肉とツナ缶。

例によってフライパンとホットプレートの二方面から攻めます。

完成。一年が始まりました。

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